「赤ちゃん 〇ヶ月 寝ない」

わたしが第一子出産後、一番検索したのがタイトルのワードでした。
生後８ヶ月くらいまでは、何度検索したかわかりません。笑
でもほんと、赤ちゃん期で一番苦労したり悩んだり行き詰まったりするのって、「ねんね」なんですよね。

「背中スイッチ発動した。。」
「寝たと思ったらすぐ起きた。。」
の繰り返し！

そして逆に、

「〇時間も寝てくれた！」
「セルフねんねした！」

って大喜びするものでもあります。

でも、中にはよく寝る子もいるんですよねー。
「うちの子めっちゃ寝るから暇だよー」とか、
「夜中一回も起きないよー」とか言われて、
何度も何度もギギギッ…となった思い出（遠い目）。。

寝ない子と向き合いながら頑張っているパパママへ向けて、
この記事を書きます！！（号泣）

寝ない寝ない寝ない寝ない…
もう無理ゲーだよ！！！
世の中のパパママは一体どうしてるんだろう。。
こんなに寝ないのうちの子だけなのかな。。
あぁ眠い。。寝たい。。
ちょっと検索してみよ。。

そんな気持ちで入力する
「赤ちゃん　〇ヶ月　寝ない」
…それではいってみましょうか（＾ω＾）

生後1～2ヶ月、寝ない

寝ません。
ご期待に沿えず申し訳ございません。
寝ません。寝ないんです。泣
「この時期は眠りにつくこと事態が怖いらしい」というのはよく聞く話です。
寝る＝死ぬ！ヤダ怖い無理死ぬううっぅぅぅぅぅ！！！！！
となるらしいので、上手に寝られません。
なので広い心で、「上手に寝られないなんてなんてかわいいの！」で乗り切りましょう。
乗り切れないときは一旦外に出て深呼吸です。深呼吸ほんと大事。

生後3～4ヶ月、寝ない

うちの子の例で恐縮ですが、夜はやっとまとめて寝てくれる日が増えます！
２～３時間間隔の睡眠が、5～6時間になる日が出てきます。
かわりに、昼間は起きている時間が増えます（白目）。
家の中にこもっていると鬱々としてきちゃうので、
抱っこ紐やベビーカーでお散歩に出掛けましょう。
長女が産まれたときは、都内のアパートに住んでいましたので、
迷惑にならないように、そして自分もストレスにならないように、すぐ散歩に出ていました。
ほんとにちょっと外に出るだけでも、赤ちゃんにとってはかなり刺激になりますし、
揺れでよく寝てくれるんですよね。
親もリフレッシュできます。外の空気吸うの大事。

生後5～6ヶ月、寝ない

残念なお知らせですが、夜泣きが始まる子が急増するのがこの時期です。
少なくともわたしの周りの子は、面白いくらいに一斉にこの時期でした。
でもでも、気づいたら黄昏れ泣きが落ち着いてませんか？
黄昏れ泣き卒業おめでとう！！！！！！（号泣）
昼間は、児童センターなどでガッツリ遊ばせて刺激を与えることをおすすめします。
パパママも人見知りとか言ってないで、積極的に初対面のパパママに話しかけてみましょう！
案外みんな、同じように話相手が欲しいと思って来ていたりしますよ。
勇気を出して「何ヶ月ですか～？」と話しかけてみるのです！

生後7～8ヶ月、寝ない

再び残念なお知らせですが、うちの長女はこの時期が一番やばかったです。
夜中めっちゃ起きました。一時間おき二時間おきザラでした。
泣いて起きて飲んで寝ての繰り返し。
ただ、ギャン泣きはしませんでした。飲めば寝ました。
でもそれも立派な夜泣きらしいです。
飲ませても抱っこしても全然寝てくれない！ずっと泣いてる！っていう子もいると思います。
残念ながら解決法はなく、ただただ付き合うしかないんですよ。
マジ白目ですよね。
イライラしていいんです！
舌打ちしたっていいんです！
うああぁぁぁぁあああああ！って言ってもいいんです！
睡眠不足は精神がやられます。
でも、赤ちゃんは急成長中。頑張っています。
とことん付き合ってあげましょう。
自分のできる範囲で。

結論

寝ない子は寝ない！（白目）
寝るときは寝る！寝ないときは寝ない！（白目）

役に立たず申し訳ございません。
でもほんとその通りなんですよ。。泣

個人の持つ能力は、生まれつき7～8割決まってるそうです。性格も。
だから、よそはよそ！うちはうち！なんです。

ネットで検索しても解決法も答えも出ません。
なのでもうパパママ、頑張りすぎるのはやめましょう。
赤ちゃんから2～3分離れましょう。
泣き止まないときは一緒に泣きましょう。
それでも、抱っこ抱っこなのは今のうちだけですから。
何事も楽しむ気持ちを忘れずにいきましょう。

わたしも今0歳2ヶ月児が隣でスヤスヤ寝ている隙に、これを書いています。
こんな風に少し息抜きしながら、頑張っていきましょ！
わたしだけじゃない。
あなただけじゃない。
自分を追い込むのをやめて、一点に集中するのをやめて、周りを見て深呼吸して。
そうやっていきましょう！
この時期が、トラウマになるのは悲しすぎますから。

愛おしさの塊。
そのことを忘れずに、頑張っていきましょうね！お互いに！